商店街の一角、木陰のような場所

痛みの根本に、
手当てを。

こかげ整骨院は、こもれび銀座商店街にある小さな整骨院です。機械にたよらず、国家資格をもつ柔道整復師の「手」で原因を探り、ていねいに施術します。買いものの帰りに、仕事の帰りに、どうぞ気軽にのれんをくぐってください。

国家資格柔道整復師各種保険取扱平日20時まで受付交通事故施術対応

お電話でご予約03-0000-0000 症状別ガイドを見る

開院 6 年目
商店街とともに
のべ 3.8 万回
施術実績(2025年7月時点)
平日 20 時まで
お仕事帰りにも

01 / CHECK

こんなお悩み、ありませんか

ひとつでも当てはまったら、我慢せずにご相談ください。「これくらいで行っていいのかな」という段階こそ、早く良くなるチャンスです。

朝起きると首・肩が重く、夕方には頭痛までしてくる
デスクワークで腰が痛み、長く座っていられない
ぎっくり腰をくり返していて、また来るのが怖い
部活・スポーツで捻挫や肉離れをした。早く復帰したい
交通事故のあと、日が経ってから首や背中が痛み出した
産後、骨盤まわりの違和感や恥骨・腰の痛みが続いている
マッサージに行っても、その場しのぎですぐ戻ってしまう
どこに行けばいいか分からず、湿布でごまかしている

その痛み、原因から手当てしましょう。
まずは症状別ガイドをご覧ください。

02 / SYMPTOMS

症状別ガイド

代表的な5つの症状について、「なぜ起こるのか」と「当院がどう手当てするのか」をまとめました。タブを切り替えてご覧ください。

肩こり

首・肩の重だるさ、緊張型頭痛

日本人のからだの不調で常に上位にあがる肩こり。「体質だから」とあきらめている方が多い症状ですが、原因をたどれば改善できるケースがほとんどです。

原因

長時間のデスクワークやスマホ操作による前かがみ姿勢で、頭(約5kg)を支える首・肩の筋肉が緊張し続け、血行不良に。ストレートネックや眼精疲労、冷えも症状を強めます。

当院のアプローチ

首・肩・肩甲骨まわりの手技で深部の筋緊張をゆるめ、血流を回復。あわせて姿勢の検査で「こりをつくる座り方」を特定し、デスクでできる1分ストレッチまでお持ち帰りいただきます。

03 / POLICY

当院の施術方針

開院からずっと変わらない、3つの約束です。

壱

機械よりも、手を尽くす

施術の中心はあくまで柔道整復師の手技。手のひらで筋肉の硬さや熱をたしかめながら、その日のからだに合わせて力加減を変えていきます。電気治療器は補助として必要なときだけ使います。

弐

説明のない施術はしない

「なぜ痛いのか」「今日は何をするのか」「あと何回くらいかかりそうか」。骨格模型と検査結果を使って、施術の前に必ずご説明します。納得してから受けていただくのが一番効くからです。

参

通わなくていいからだへ

目標は「卒業」です。痛みが取れたら終わりではなく、再発させない姿勢とセルフケアをお渡しして、当院に通わなくても大丈夫なからだづくりまでを施術と考えています。

04 / FLOW

施術の流れ

初めての方は、受付からお会計まで約50分が目安です。動きやすい服装でお越しください(お着替えの貸出もあります)。

問診にいちばん時間をかけます。
痛みの経緯、お仕事、生活のリズム。遠回りに見えて、これが最短ルートです。

STEP1

受付・予診票のご記入約5分

保険証(マイナ保険証)をご提示のうえ、予診票にお悩みをご記入ください。ご予約の方を優先にご案内します。
STEP2

問診約10分

いつから・どんなときに・どのように痛むのか、じっくりうかがいます。過去のケガやお仕事の姿勢も大切な手がかりです。
STEP3

検査約10分

徒手検査・関節可動域・姿勢のチェックで痛みの原因部位を特定。検査結果は骨格模型を使ってその場でご説明します。
STEP4

施術約20分〜

手技を中心に、症状に応じてストレッチ・テーピング・電気療法を組み合わせます。痛気持ちいい範囲で、力加減はいつでもお申し付けを。
STEP5

アフターケア・お会計約5分

今日のからだの状態と、自宅でできるセルフケアをご説明。今後の通院ペースをご相談のうえ、次回のご予約も承ります。

05 / PRICE

料金のご案内

保険施術と自費メニューを分かりやすく分けています。どちらが適用になるかは問診時にご説明しますので、迷ったらそのままお越しください。

保険施術

各種健康保険取扱

初回問診・検査料を含む	1割負担約600円 3割負担約1,800円
2回目以降	1割負担約200円 3割負担約600円

対象:骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れなど、原因のはっきりしたケガ
骨折・脱臼は応急処置を除き医師の同意が必要です
金額は症状・部位数により多少前後します(窓口負担の目安)

自費メニュー

税込・予約優先

全身調整コース慢性肩こり・全身の疲れに	60分 ¥6,600
骨盤矯正腰痛・姿勢の改善に	40分 ¥4,950
産後骨盤ケア初回は ¥3,850	40分 ¥4,950
スポーツコンディショニング大会前後のケアに	40分 ¥4,950
ハイボルト療法施術に追加(急性の痛みに)	10分 +¥1,650

慢性症状(長年の肩こり等)は保険適用外のため自費メニューをご案内します
学生(中学・高校)はスポーツコンディショニング 20%OFF

06 / DIRECTOR

院長紹介

院長・柔道整復師(国家資格)

木陰大樹KOKAGE DAIKI

はじめまして。中学の柔道部で自分自身が腰を痛め、接骨院の先生に救われたのがこの道に入ったきっかけです。整形外科とスポーツ整骨院で10年間、のべ3万人以上のからだに触れてきて確信しているのは、痛みには必ず理由があるということ。木陰でひと息つくように立ち寄れて、帰るときには少し軽くなっている。そんな場所をこの商店街でつくっていきます。

資格・所属

柔道整復師(国家資格・2010年取得)
日本柔道整復師会会員
スポーツトレーナー研修課程修了
柔道三段

経歴

2010年都内整形外科クリニックに勤務(7年)
2017年スポーツ整骨院で分院長を務める
2020年こもれび銀座商店街に当院を開院
地域少年サッカークラブのトレーナー帯同中

07 / HOURS

営業時間

受付時間	月	火	水	木	金	土	日・祝
午前9:00–12:30	●	●	●	●	●	▲	—
午後15:00–20:00	●	●	●	—	●	—	—

▲ 土曜は 9:00–14:00 の通し営業です(午後の部はありません)。
木曜午後・日曜・祝日は休診です。祝日が月曜の場合も休診となります。
予約優先制です。急な痛み(ぎっくり腰等)は当日でもまずお電話ください。
受付は各部終了の30分前までにお願いします。

08 / ACCESS

アクセス

こもれび駅南口から徒歩5分。こもれび銀座商店街のなかほど、八百屋「やおまさ」さんの隣です。

※ 地図はイメージです(架空の街・SVGによる自作)

所在地〒000-0000 東京都杉並区こもれび町2-14-6
こもれび銀座商店街なかほど
※ 架空の住所です
電車こもれび線「こもれび駅」南口より徒歩5分
アーケードをまっすぐ、八百屋「やおまさ」さんの隣
自転車店先に駐輪スペース3台分あり。商店街の共同駐輪場もご利用いただけます
バリアフリー入口の段差なし。ベビーカー・車いすのままお入りいただけます

がまんの限界まで、
待たなくていいんです。今日、手当てを。

「これくらいで…」というご相談こそ歓迎します。ご予約はお電話・LINE で。

お電話でのご予約

03-0000-0000

受付時間内におかけください。
施術中は折り返しお電話することがあります。

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ご希望日時・お名前・症状を送るだけ。
24時間受付、順次ご返信します。
※ 架空のサンプルのためリンク先はありません

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手当てを。

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